Aplikasi gratis untuk Android, oleh OMM Training LLC.
One-Moment Meditation® adalah meditasi kesadaran berbasis waktu yang hanya membutuhkan satu menit untuk melakukannya, dan dapat membuat perbedaan besar dalam hidup Anda. Ini telah digunakan oleh banyak pemimpin dan pebisnis untuk produktivitas dan kualitas hidup mereka.
Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda harapkan dari meditasi ini:
Anda dapat berharap untuk memiliki ketenangan yang dalam dan merasakan ketenangan dan kedamaian.
Telah terbukti mengurangi stres dan kecemasan.
Ini meningkatkan fokus dan konsentrasi.
Itu bisa membuat Anda lebih bahagia dan lebih puas.
Ini juga baik untuk kesehatan mental.
Ini dapat membantu Anda menjadi lebih sabar dan fleksibel.
Ini dapat membantu Anda untuk memiliki tidur yang lebih baik.
Ini dapat membantu Anda menjadi lebih produktif dan sukses.
Ini dapat membantu Anda memiliki keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik.
Ini dapat membantu Anda menjadi lebih sosial.
Ini dapat membantu Anda menjadi lebih kreatif dan inovatif.
Anda dapat menggunakannya untuk mengurangi stres dan kecemasan serta meningkatkan fokus dan konsentrasi Anda.
Ini berguna bagi mereka yang menjalani kehidupan yang sibuk.
Itu baik bagi mereka yang mencoba bermeditasi lebih dari satu menit setiap kali.
Ini berguna bagi mereka yang ingin bermeditasi untuk bersantai dan menghilangkan stres.
